Verificarea zilnică a emailurilor, un factor major de stres
Sănătate | 24 mai 2012
| 
73 | 
0
În era tehnologiei avansate, în care zilnic circulă peste 200 de miliarde de emailuri pe internet, a decide să nu deschidem căsuța poștală reprezintă o adevărată provocare, însă o cercertare a Universității Irvine, (California) confirmă faptul că ignorarea totală a mesajelor poate reduce stresul, acest lucru având un efect pozitiv asupra inimii. Citeşte mai mult
10 obiceiuri pentru o viață lungă și fericită
Sănătate | 19 mar 2012
| 1289 | 0
Dacă vrei să trăiești o viață cât mai lungă și cât mai lipsită de probleme de sănătate, cel mai important sfat al specialiștilor este: formează-ți obiceiuri sănătoase! Specialiștii în gerontologie oferă 10 exemple de obiceiuri care te ajută să trăiești mai mult și să te bucuri mai mult de viață. Citeşte mai mult
Sondaj: 3 din 10 angajați își simt sănătătea psihologică în pericol
Social | 15 mar 2012
| 215 | 0
Fie că este vorba de stres, conflicte interpersonale, frustrare, lipsa de feedback sau absenţa promovărilor, o medie de 27% dintre angajaţii din 24 de țări au declarat că nu sunt mulţumiţi de componenta psihologică a mediului de lucru, arată un sondaj de opinie realizat de Ipsos, la cererea Reuters. Ţarile în care procentul de nemulţumiţi este cel mai mare sunt Argentina (44%), Mexic (43%) şi Ungaria (42%). Citeşte mai mult
Lectură eustresantă cu Robinson Crusoe | O recenzie a cărţii „Faţă în faţă cu stresul”, de dr. Valentin Nădăşan
Sănătate | Clarisa Gîdea | oct 2010
| 583 | 0
Dr. Valentin Nădăşan, promotor consecvent al educaţiei pentru sănătate, ne propune o călătorie pe una dintre cele mai umblate, dar şi cele mai temute mări ale contemporaneităţii: stresul. Citeşte mai mult
Studiu: La stres, creierul „îngheață”
Sănătate | 29 nov 2011
| 677 | 0
Atunci când suntem foarte stresați, creierul blochează rețelele cerebrale responsabile de creativitate, contemplare, planificare și gândire abstractă, scrie Time Magazine, care citează un studiu publicat în revista Science. Citeşte mai mult
Visele șterg durerea amintirilor urâte
Sănătate | 23 nov 2011
| 388 | 0
Amintirile neplăcute pot provoca adesea coșmaruri. Oamenii de știință spun însă că visele pot contribui la atenuarea emoțiilor negative asociate amintirilor urâte. Citeşte mai mult
Stresul unuia dintre parteneri dăunează şi sănătăţii celuilalt
Sănătate | 19 aug 2011
| 1257 | 0
Stresul provenit de la partenerul de viață e contagios și scurtează viața, susține un studiu recent, efectuat pe păsări. Prof. Pat Monaghan, de la Universitatea din Glasgow susține că „un partener problematic poate dăuna grav sănătății." Citeşte mai mult
Credința în Dumnezeu reduce stresul
Religie | 8 aug 2011
| 1195 | 0
Cei ce cred într-un Dumnezeu binevoitor tind se se îngrijoreze mai puțin și sunt mai toleranți față de incertitudinile vieții decât cei ce cred într-un Dumnezeu indiferent sau răzbunător. Concluzia aparține cercetătorilor de la McLean Hospital, afiliat Harvard și încheie studiul publicat recent în Journal of Clinical Psychology. Citeşte mai mult
Cum să gândești mai bine ca niciodată
Norel Iacob | 4 aug 2011
| 3665 | 2
Asemenea unui super computer căruia nu-i cunoști toate dotările și capacitățile, creierul nostru are deja implementate soluții creative pentru o gândire mai bună și luarea unor decizii înțelepte. Cu alte cuvinte, dacă ne-am cunoaște mai bine creierul, am putea opera cu mai puțin stres și cu eficiență mai mare. Citeşte mai mult
Stresul și cafeaua, o combinație halucinogenă
Sănătate | 16 iun 2011
| 319 | 1
Stresul și consumul de cofeină nu fac nicidecum casă bună. Consumată în cantități mari, cofeina ingerată în perioade stresate poate provoca halucianții, susțin oamenii de știință de la Universitatea La Trobe din Australia. Citeşte mai mult
GfK: Tinerii resimt cel mai mult presiunile locului de muncă
Social | 8 iun 2011
| 688 | 0
Tinerii sunt, la nivel global, cei mai afectaţi de presiunile resimţite la locul de muncă, cu mult mai mult decât alte grupe de vârstă. Totuşi, în România situaţia e diferită: nivelul de stres este resimţit în egală măsură atât de tineri, cât şi de cei mai vârstnici, conform unui studiu GfK. Citeşte mai mult
Cealaltă față a Japoniei - stres și anxietate
Social | 14 apr 2011
| 820 | 0
Societatea japoneză, altfel cunoscută pentru stoicismul său, a fost zdruncinată serios de dezastrele care au lovit-o. Opinia este împărtășită atât de rezidenții martori ai evenimentelor, cât și de experții care evaluează acum pulsul social.
Citeşte mai mult
Cum scapi de stresul drumului până la serviciu?
Social | 11 mar 2011
| 883 | 0
Australienii fac, în medie, 27 de minute de acasă până la serviciu. Însă nu timpul pare a fi marea problemă, ci mai degrabă realitățile cu care se confruntă până la locul de muncă.
Citeşte mai mult
Femeile sunt stresate de telefonul de serviciu
Social | 9 mar 2011
| 685 | 0
Conform unui studiu recent, femeile sunt mai stresate decât bărbații atunci când liniștea familială este întreruptă de un telefon sau un email din partea șefului sau a unui coleg de serviciu. Care sunt motivele și ce soluții oferă specialiștii? Citeşte mai mult
4 din 10 români se simt hărţuiţi la serviciu
Pe scurt | 20 oct 2010
| 668 | 0
Hărţuirea psihologică este un fenomen de care se plâng tot mai mulţi angajaţi români, confruntaţi cu presiunea în creştere resimţită în mediul de lucru. Citeşte mai mult
Studiu: stresul cotidian poate duce la obezitate
Pe scurt | 3 sep 2010
| 1016 | 0
Studii recente sugerează că stresul vieţii sociale, provocat de examene, vorbitul în public, problemele de la locul de muncă sau provocările socializării cu ceilalţi, determină un consum sporit de alimente şi favorizează tendinţa spre obezitate, conform sciencedaily.com. Citeşte mai mult
Studiu: stresul întârzie sarcina
Pe scurt | 12 aug 2010
| 707 | 0
Stresul intens poate întârzia instalarea unei sarcini, arată un studiu ştiinţific de la Universitatea Oxford. Experţii au observat că femeile stresate care plănuiau să aibă un copil au avut mai multe dificultăţi în a-şi realiza planul. Relaxarea ar putea fi benefică pentru unele cupluri, spun specialiştii, dar este nevoie de mai multă cercetare. Citeşte mai mult
De ce este relaxarea o muncă grea pentru unii?
Pe scurt | 17 iun 2010
| 477 | 0
ncercarea de a se relaxa îi poate îmbolnăvi pe unii. Potrivit unui studiu olandez, aproximativ 3% din populație suferă de așa-numita „boală a timpului liber”, care se manifestă atunci când sunt în vacanță. Simptomele ei includ oboseală cronică, dureri musculare, greață sau simptome similare celor gripale. Citeşte mai mult
Boli vechi, cu temperament nou
Pe scurt | 31 mai 2010
| 410 | 0
Medicii sunt alarmaţi de faptul că tratamentele obişnuite nu mai fac faţă bolilor. Astmul, bronşita, hipertensiunea, bolile digestive şi obezitatea afectează tot mai mulţi români şi au forme tot mai agresive. Citeşte mai mult
Criza îi face pe angajaţi să plângă la locul de muncă
Pe scurt | 24 mai 2010
| 1382 | 1
O persoană din şapte suferă de afecţiuni mintale din cauza crizei şi un om din cinci recunoaşte că a plâns la locul de muncă din cauza stresului provocat de presiunile apărute odată cu recesiunea economică. Sunt concluziile unui studiu realizat în Marea Britanie şi citat de Gândul. Citeşte mai mult
Studiu: orele suplimentare ne îmbolnăvesc de inimă
Sănătate | 11 mai 2010
| 1730 | 1
Angajații care muncesc regulat cu două-trei ore mai mult decât norma de 8 ore, prezintă un risc cu 60% mai crescut de a se îmbolnăvi de inimă, decât colegii lor care pleacă la timp de la serviciu, arată un raport citat de Reuters. Suprasolicitarea și mai ales stresul la locul de muncă este al doilea factor de risc pentru bolile de inimă, după fumat. Citeşte mai mult
- Catolicii nu mai fac compromisuri: îl dau în judecată pe Obama
- Cele 4 puncte de interes major de pe agenda discuţiilor la summitul G8
- 7 obiceiuri care scad riscul de Alzheimer
- O lume nouă, curajoasă, după summitul NATO
- Sănătatea femeilor: ce controale să îţi faci în funcţie de vârstă
- Provocările unei noi realități: era post-antibiotice
- Ateul Richard Dawkins sprijină răspândirea Bibliei în şcoli
