Top 10 promisiuni pentru noul an, pe care ești gata să le calci
Dacă te uiţi la kilogramele care s-au adunat după Crăciun, este normal ca acest obiectiv să fie primul pe listele celor mai mulţi dintre noi - bărbați sau femei. Acesta este, probabil, şi cel mai greu obiectiv de atins.
Faptul că asta ne dorim cu toţii îl ştiu şi patronii sălilor de fitness care, în fiecare ianuarie, se înghesuie cu reduceri la abonamente. Mai ales că, dintre clienții sălilor de fitness, circa 60 la sută renunță să se mai ducă la sală în timpul sărbătorilor. De ce? Cei de la Time spun că suntem leneşi. Poate, dar lucrurile merg, cu siguranță mai departe.
Ca să te ţii de această promisiune trebuie mai întâi să îţi schimbi mentalitatea, și apoi să îţi schimbi corpul. Trebuie să îţi convingi cumva creierului că îţi place să faci drumul dus-întors la 6 dimineaţa sau seara după servici, că îţi place să oboseşti şi să transpiri, în loc să te vezi cu prietenii sau să te uiţi la seriale şi că vei continua chiar dacă abia te mai mişti. În fiecare an crezi că eşti pregătit pentru asta, dar nu eşti. Încă nu ai ajuns acolo, e atât de simplu.
Taguri:
Recomandăm:
- Fenomenul GROUPON, sau cum să îți vinzi sufletul la ofertă
- Băieţel de 12 ani salvează de la sechestru casa bunicii
- Eurostat: Suntem din ce în ce mai săraci. Află de ce.
- Facebook-misiune socială pe bani mulţi
- Protestele anti-ACTA dezamăgesc
- Dragostea e obligatorie de Valentine s Day
- Suedia secularizată, un model de AŞA NU în Europa
ARTICOLE SIMILARE
- Povestea adventistei care a salvat Rusia de la criza economică: Oksana Sergienko
- A fost descoperită superbacteria care rezistă la tratamentul cu antibiotice
- Cele 4 puncte de interes major de pe agenda discuţiilor la summitul G8
- Catolicii nu mai fac compromisuri: îl dau în judecată pe Obama
- 7 obiceiuri care scad riscul de Alzheimer
- 7 lucruri care nu se vor schimba în biserică
- O lume nouă, curajoasă, după summitul NATO
Marea Britanie, să permită tratamentele FIV pentru femeile în vârstă şi cuplurile de acelaşi sex
Agenţia de consultanţă pe sănătate din Marea Britanie spune că guvernul ar trebui să prelungească perioada de tratament de fertilitate gratuită pentru femeile de până la 42 de ani şi cuplurilor de acelaşi sex. (USA Today)
Cruzime fără limite: Copil lăsat orb de mamă în timpul unui ritual satanic
O mamă din Mexic și-a lăsat orb propriul copil în vârstă de cinci ani, după ce i-a scos ochii cu propriile ei degete în timpul unui ritual satanic, informează surse medicale. (Adevărul)
Caravană anti-avort face turul Canadei
Un grup canadian de militanţi anti-avort începe o campanie majoră pe 29 mai, în care vor călători în întreaga ţară pentru a convinge cetăţenii că este timpul să apere drepturile copiilor nenăscuţi. (Christian Post)
Book of Common Prayer împlineşte 350 de ani
Book of Common Prayer, sau "Cartea de rugăciune comună", o lucrare considerată de mulţi la fel de influentă ca Biblia King James şi piesele lui William Shakespeare, sărbătoreşte aniversarea de 350 de ani.
(Christian Post)
