Socializarea îţi măreşte speranţa de viaţă
Ce anume îți prelungește mai mult viața, să nu fumezi, să nu bei sau să ai prieteni? Un studiu dat recent publicității ieri, citat de Reuters, indică faptul că „a nu avea relații sociale este echivalentul cu a fuma 15 țigări pe zi".
Cercetarea realizată de o echipă a Brigham Young University a fost foarte amplă, verificându-se rezultatele a 148 de studii publicate anterior care au acoperit mai mult de 308.000 persoane. În cadrul recentei cercetări s-au urmărit relațiile sociale și impactul lor asupra sănătății.
A nu avea interacțiune socială este echivalentul cu a fi alcoolic, și este mult mai dăunător decât a nu face exerciții. În plus, este de două ori mai dăunător decât obezitatea. Relațiile sociale au avut un impact mult mai puternic în evitarea unei morți premature decât administrarea unui vaccin la adulți împotriva pneumoniei, decât administrarea de medicamente împotriva tensiunii arteriale și mult mai puternic decât expunerea la aerul poluat. Practic, oamenii cu relații sociale puternice au avut un risc cu 50% mai mic de moarte prematură decât persoanele fără acest suport.
„Cu siguranță, nu vrem să subevaluăm ceilalți factori de risc, care sunt foarte importanți", a spus Julianne Holt-Lundstad, cea care a condus studiul, „ci vrem să atragem atenția asupra faptului că trebuie să luăm la fel de în serios și această problemă, să începe să avem inter-relaționare socială".
Echipa a descoperit faptul că americanii sunt din ce în ce mai izolați și astfel pierd suportul și grija pe de care ar putea beneficia în cadrul unei relații de dragoste și prietenie. „La modul concret, în ultimele două decenii s-a tirplat numărul americanilor care nu au un prieten de încredere. Astfel de descoperiri arată că, în ciuda tehnologizării și globalizării, privite în mod normal ca stimulatoare a interacțiunii sociale, oamenii devin din ce în ce mai izolați."
Holt-Lundstad atrage atenția că ce se poate face mai departe nu ține de o decizie guvernamentală, cum sunt cele luate în cazul polării aerului. În plus, nu poți obliga oamenii să aibă sau să nu aibă prieteni. S-a observat că asistența socială prin prietenii plătiți cu ora nu îmbunătățește semnificativ sănătatea. Importantă este relația naturală, dezvoltată și întreținută atât în plan familial și între generații, în grupul de suport sau grupurile mai mari, școală, serviciu, biserică, societate.
Taguri:
Recomandăm:
- Sherlock Holmes, interzis din cauza remarcilor la mormonism
- Sondaj CE: Copiii români, campioni la Hi5
- Proces împotriva legii care interzice poligamia
- Premieră: Un templu Mormon îşi deschide porţile
- Unde trăiești cel mai mult în România?
- A crescut speranța de viață în Israel
- Româncele: cea mai mică speranţă de viaţă din UE
ARTICOLE SIMILARE
Pakistanul l-a condamnat pentru „conspirație împotriva statului” pe medicul care a ajutat CIA la găsirea lui bin Laden (AP)
Yahoo! Plănuiește o revoluționare a motorului de căutare online (AP)
HP concediază 27.000 de angajați în încercarea de a reabilita economic compania (AP)
Infografic: Cine muncește cele mai multe ore? (BBC)
BBC Future: Înseamnă „globalizarea” uniformizarea la o singură cultură? (BBC)
Furtuna tropicală Bud se îndepărtează de nord-vestul coastei pacifice a Mexicului, intensificându-și totodată puterea (USA Today)
Un prim manuscris inedit al cărţii lui Antoine de Saint-Exupéry a fost găsit din întâmplare într-un lot de Corespondenţă, expus spre vânzare (Cotidianul)
Un bărbat a tăiat 91 de arbori din pădurea Letea, una dintre rezervaţiile naturale ale ţării (Observatorul de Constanța)
Tsunamiul din Japonia: O cantitate fără precedent de materiale care au plutit în derivă a eşuat în Alaska (Mediafax)
Savanţii au transformat celule epiteliale în ţesut miocardic sănătos şi funcţional (Mediafax)
Tratament în premieră pentru cancerul hepatic (Adevărul)
Cel mai bătrân locuitor al României este o femeie în vârstă de 112 ani (Mediafax)
