NYT: Care este diferența dintre frică și anxietate?
New York Times a publicat duminică un editorial în care profesorul Joseph LeDoux de la Universitatea New York face o distincţie între frică şi anxietate. Autorul face o trecere în revistă a principalelor cauze şi remedii pentru frică, o diferenţiază de anxietate prin relaţia cu stimulul periculos şi prin strânsa legătură cu imaginaţia omului şi explică rolul anxietăţii în tulburările neurologice.
Frica este o reacţie rapidă, automată la un stimul existent, care are potenţialul de a ne face rău. Anxietatea, în schimb, este o emoţie negativă în care ameninţarea nu este prezentă, dar este anticipată. În timp ce frica se regăseşte în toate fiinţele vii şi a fost de folos de-a lungul timpului pentru conservarea vieţii, anxietatea este proprie omului capabil să anticipeze şi să-şi imagineze scenarii posibile, în lipsa stimulilor.
Din fericire, se cunosc destul de multe lucruri legate de creierul uman şi de cum funcţionează el. Atunci când avem în faţă un stimul şi ne este frică, o regiune din creier care se numeşte amigdală, formează o legătură între cele 2 elemente, formând o asociere inconştientă. Atunci când ne întâlnim cu un element neutru care ne aminteşte de stimul, acea asociere este activată şi frica este înlocuită de grijă şi de anxietate. Astfel că mai întâi reacţionăm la pericol şi abia apoi realizăm dacă pericolul este prezent sau nu.
Atât frica cât şi anxietatea există pentru a ne ajuta să depăşim cu succes provocările vieţii. Dar atunci când aceste emoţii ne împiedică să trăim şi să creştem în toate privinţele, atunci ne confruntăm cu tulburări, printre care se numără fobiile, atacurile de panică, sindromul post-traumatic anxietatea generalizată. Această simplă distincţie între frică şi anxietate este importantă în scopul definirii şi tratării tulburărilor anxioase, care afectează milioane de oameni şi contribuie la o creştere de la an de an a vizitelor la psihiatru.
Sursa: New York Times
Recomandăm:
ARTICOLE SIMILARE
Amnesty International şi-a exprimat îngrijorarea, miercuri, privind „impunitatea” de care beneficiază în opinia sa foştii oficiali ai administraţiei George W. Bush în privinţa încălcării drepturilor omului şi a regretat „absenţa unor clarificări” privind moartea lui Osama ben Laden. (Mediafax)
ONU: Moartea angajaților Fukushima nu a fost provocată de radiații
La un an de la cutremurul și tsunami-ul care au provocat dezastrul de la Fukushima, o agenție ONU a publicat un raport potrivit căruia nu radiațiile generate de contaminarea pielii sunt responsabile de decesul unor muncitori ai centralei. (AP)
Colegiul Medicilor: Numărul erorilor medicale din România, mult sub media UE
Numărul cazurilor de erori medicale din România este mult sub media UE, iar asta în condiţiile în care doctorii noştri lucrează mai mult şi sunt cel mai prost plătiţi. (Mediafax)
Agenția Antidrog calmează spiritele: „Drogul violului” nu e un fenomen în România
Aşa-numitul drog al violului (GHB) nu reprezintă un fenomen în România, atât din punct de vedere al prezenţei pe reţelele de trafic, cât şi al consumului, afirmă reprezentanţii Agenţiei Naţionale Antidrog (ANA), în urma datelor colectate în ultimii ani şi a studiilor realizate. (Ziare.com)
