Cine doarme mai puţin, moare mai repede
Riscul unei morţi premature este cu 12% mai mare în cazul persoanelor care dorm mai puţin de şase ore pe noapte (comparativ cu cei care dorm între şase şi opt ore). Este concluzia unui studiu realizat la Universitatea din Warwick. În acelaşi timp, semnale negative pot fi observate şi în cazul unui somn prelungit, de peste nouă ore pe noapte. Somnul prea lung ar putea fi indicatorul unei boli grave.
„Credem că legătura dintre somnul scurt şi boală se datorează unei serii de mecanisme metabolice şi hormonale", a declarat Francesco Cappuccio, cel care a condus studiul.
„Medicii nu întreabă niciodată cât timp doarme cineva, dar acesta ar putea fi un indicator că ceva nu este în regulă", a mai precizat Cappuccio, şef al programului Somn, Sănătate şi Societate, la Universitatea amintită. Cercetarea a avut în atenţie 1,3 milioane de subiecţi din Statele Unite, Marea Britanie, o serie de ţări europene şi din Asia de Est. Studiul s-a desfăşurat pe parcursul unei perioade de 25 de ani. (sursa: AGERPRES)
Recomandăm:
- Pe moarte, după ce a mâncat 15 ani NUMAI nuggets de pui
- Studiu: Bărbații narcisiști își pun sănătatea în pericol
- Studiu: Orașele predispun la depresie și anxietate
- Costul unei vieți nesănătoase
- Delegațiile dese afectează sănătatea
- Experienţele de dincolo de moarte, cauzate de impulsuri electrice
- Zahărul să fie trecut pe lista substanţelor toxice, vor cercetătorii
ARTICOLE SIMILARE
-
Cine ne-a furat scrisorile de dragoste? Eliza Berzescu | 07 feb 2012 -
Credința din portofel și credința din suflet Alina Kartman | 03 feb 2012
Hezbollah recunoaşte pentru prima dată că este susţinută de Iran
Liderul mişcării şiite libaneze Hezbollah Hassan Nasrallah a recunoscut marţi pentru prima dată că formaţiunea sa este finanţată şi echipată de către Iran, dezminţind totodată că este implicată în traficul de droguri şi spălare de bani. (Mediafax)Mahmoud Ahmadinejad, primul preşedinte convocat de Parlament să răspundă unor interpelări
Parlamentul iranian l-a convocat pe preşedintele Mahmoud Ahmadinejad să răspundă unor interpelări, pentru prima dată de la Revoluţia islamică din 1979 şi până în prezent. (The Guardian)Argentina va înainta o plângere oficială la ONU împotriva tentativei Marii Britanii de a „militariza" Insule Faukland
Tensiunile dintre cele două state au crescut în ultimele două săptămâni, iar Londra a anunțat cu o lună în urmă că va trimite cea mai puternică navă în regiune. (BBC)Gazprom nu poate suplimenta livrările de gaze în UE: Consumatorii din Europa pot utiliza rezervele
Vicepreşedintele Gazprom Alexander Medvedev a reiterat marţi că grupul rus nu poate suplimenta livrările de gaze în Uniunea Europeană, aşa cum au solicitat ţările membre din cauza temperaturilor foarte scăzute. (Ziarul Financiar)Doliu naţional în Bulgaria
Miercuri este declarată zi de doliu naţional în Bulgaria în memoria victimelor inundaţiilor din sudul ţării. Opt persoane au decedat luni, alte două au fost date dispărute în urma ruperii barajului unui lac artificial în apropierea satului Biser. (Agerpres)
Liderul mişcării şiite libaneze Hezbollah Hassan Nasrallah a recunoscut marţi pentru prima dată că formaţiunea sa este finanţată şi echipată de către Iran, dezminţind totodată că este implicată în traficul de droguri şi spălare de bani. (Mediafax)Mahmoud Ahmadinejad, primul preşedinte convocat de Parlament să răspundă unor interpelări
Parlamentul iranian l-a convocat pe preşedintele Mahmoud Ahmadinejad să răspundă unor interpelări, pentru prima dată de la Revoluţia islamică din 1979 şi până în prezent. (The Guardian)Argentina va înainta o plângere oficială la ONU împotriva tentativei Marii Britanii de a „militariza" Insule Faukland
Tensiunile dintre cele două state au crescut în ultimele două săptămâni, iar Londra a anunțat cu o lună în urmă că va trimite cea mai puternică navă în regiune. (BBC)Gazprom nu poate suplimenta livrările de gaze în UE: Consumatorii din Europa pot utiliza rezervele
Vicepreşedintele Gazprom Alexander Medvedev a reiterat marţi că grupul rus nu poate suplimenta livrările de gaze în Uniunea Europeană, aşa cum au solicitat ţările membre din cauza temperaturilor foarte scăzute. (Ziarul Financiar)Doliu naţional în Bulgaria
Miercuri este declarată zi de doliu naţional în Bulgaria în memoria victimelor inundaţiilor din sudul ţării. Opt persoane au decedat luni, alte două au fost date dispărute în urma ruperii barajului unui lac artificial în apropierea satului Biser. (Agerpres)
