Provocarea orei 10: Ce (altceva) ai putea cumpăra cu prețul unui pachet de țigări?
Pentru un fumător care „arde” un pachet de țigări pe zi, la prețul mediu de 10ron pachetul, costurile lunare sunt undeva la 300 ron pe lună. Adică 3600 de ron pe an. E ca și cum ai da foc anual unui plic cu 1000 de dolari în el.
În plus, dacă fumează ambii soți, costurile sunt evident mai mari. Concedii, electrocasnice, alimente, medicamente toate ar putea fi cumpărate la costul unui pachet de țigări, multiplicat la nivel de ani de zile. Practic, într-o viață de om, un fumător și-ar putea cumpăra o casă.
Tu ce crezi că ai putea cumpăra cu prețul unui pachet de țigări?
Zilnic. Lunar. Anual.
Nu uita: Comentariile tale vor intra în urna din care extragem, la fiecare 15 minute, câte un câștigător. Verifică aici câștigătorii de până acum.
- alejandro
am fumat aproape 8 ani de zile.ca sa te lasi de tigari iti trebuie in primul rand un motiv suficient de puternic care sa te determine.in cazul meu au fost niste analize,pe care vi le recomand si voua ca motiv, care m au speriat si mi au aratat ca sunt intr o mare eroare si trebuie sa schimb stilul de viata in primul rand.am lasat mai intai coca/pepsi in prima luna,apoi m am apucat de miscare si regim ca sa dau jos(daca aveti pt cu greutatea)cand am slabit vreo 15 kile in vreo cateva luni,am considerat ca am o rezerva in cazul in care ma ingras inapoi si ca atunci a fost momentul sa las si tigarile constient ca o sa pot lua vreo 4 5 kile fara sa ma deranjeze atat de tare si care pot fi date jos .zis si facut.mai intai primele 3 zile au fost dificile,cu cate 1 2 tigari fumate in fiecare zi cu pachete de guma de mestecat,si cu apa plata cand ma mistuia pofta.apoi am mai continuat sa mai fumez cca 3 sapt.cate o tigara la 3 4 zile,max.15 tigari in 3 sapt.de la 15/20/zi .pe parcurs pe masura ce maream perioadele de nefumat,nu mai simteam placerea cand fumam cate una , pana n am mai simtit ncii o placere la utlima tigare,ca si cand as fi fumat un carton fara nici o aroma a fost senzatia.problema e ca am consumat multa ciocolata mai ales primele 2 sapt,gen una pe zi adica in 5min cat o mancam si pt o perioada am revenit la cola/pepsi in plus am pus pe mine exact cat preconizam adica 4 5 kg.una peste alta am 2 luni jumate de cand m am lasat , si o luna si 3 sapt.de cand n am mai pus gura pe tigara.rezultate:capacitate de efort,reglarea somnului cat de cat,urcarea scarilor cu usurinta,mers alert fara sa obosesc,sporirea atentiei si memoriei.in plus am avut adepti care au asteptau sa vada cum unul de al lor se lasa mai intai si sunt mandru pt ex.pozitivpe care l am dat.cu multa vointa si uitat in oglinda si analizat propria-ti persoana,si intrebata propria ti persoana de ce isi face rau singura veti reusi sa scapati de dependenta.credeti ca e greu?:)succes! - Dan
Cel mai greu a fost sa rup multele conexiuni legate de acest obicei (satisfactie-tigara, stres-tigara, foame-tigara, satietate-tigara, ...)
Dupa aproape un an de incercari esuate, am schimbat obiectivul: "sa ma las de fumat ca sa pot deveni un bun crestin" a devenit "sa fac un legamant (prin botez) ca doresc sa fiu un bun crestin". Nu stiu cat de bun crestin sunt, dar am renuntat la fumat.
Acum nu-mi mai apartin, asa ca nu mai pot profana cu stiinta un "templu" divin. Ca sa nu mai spun cat de bine ma simt (respiratie, lipsa tusei, capacitate de efort ...) - elena
Allen Carr - In sfarsit, nefumator
o gasiti pe net in format electronic, sau o comandtati. se merita ! cea mai simpla modalitate. Allen Carr a descoperit metoda usoara, pentru care nu trebuie sa faci nimic, nici macar de vointa n-ai nevoie. cititi-o si nu veti regreta! functioneaza pentru 95% din cazuri.
Preşedintele Consiliului de Stat, Panayotis Pikramenos, învestit ca premier interimar al Greciei
Preşedintele Consiliului de Stat grec, Panayotis Pikramenos (67 de ani) a fost învestit miercuri seara în funcţia de premier interimar responsabil cu administrarea afacerilor curente ale ţării precum şi de organizarea noilor alegeri din 17 iunie. (Mediafax)
Noul preşedinte l-a ales pe unul dintre apropiaţii săi, Michel Sapin, 60 de ani, la conducerea Ministerului Muncii şi a încredinţat dosarul reindustrializării lui Arnaud Montebourg, 49 de ani. (Agerpres)Masacru în Homs: Cincisprezece civili au fost executaţi de către forţele regimului sirian
Cincisprezece civili au fost "executaţi sumar" în noaptea de marţi spre miercuri de către forţele regimului lui Bashar al-Assad. Delegaţia ONU a fost evacuată. (AP)
Regele Cisiordaniei a ordonat investigarea acuzaţiilor privind abuzul copiilor din orfelinate
Un scandal internaţional de proporţii a fost declanşat după ce BBC a difuzat un reportaj şocant privind situaţia unor orfani cu dizabilităţi, din Cisiordania. (The Guardian)
Obama şi liderii lumii vor discuta despre criza euro şi eforturile de încetare a războiului din Afganistan, într-o reuniune de 4 zile care va demara vineri. (USA Today)
